Nouvelles hivernales du Manoir

Le temps de votre séjour retraite yoga et alimentation

Nouvelles hivernales du manoir.

Janvier vient de tirer sa révérence, et je constate en regardant les jours grandir, que décidément le temps me file entre les doigts !

Boules et déco rangés, j’ai décidé, une fois n’est pas coutume, de garder au salon notre joli sapin encore bien vert. Ne serait-il pas tout aussi beau sans ses atours ? j’aime sa simplicité, son petit air vaillant.

Exit aussi Reine et Roi. Les a t’on vraiment fêtés cette année ? Il me reste vaguement l’ombre d’une galette tiède…

En tout cas, ce qui est sûr c’est qu’en 2020, au Manoir, on continue à s’occuper de soi, à se faire du bien !

C’est pourquoi j’ai décidé de poursuivre ma proposition d’ateliers innovants, liés, cela va de soi, à votre bien-être.

Le prochain c’est un Atelier Nutrition et Emotions

tout un programme, non ?

Le saviez-vous ? Fabienne, mon amie et professeur de yoga, se révèle être aussi une passionnée de cuisine et de nutrition et propose désormais :

du coaching en nutrition,
des ateliers cuisines ici , pleins de saveurs.

Elle sera au Manoir le samedi 16 mai 2020 pour vous animer :

Atelier Nutrition et Emotions : 13h30-19h
Pour mieux comprendre et apaiser notre relation avec la nourriture, reflet de la relation que nous avons avec nous même.

un Dîner en pleine Conscience : 19h30-21h30
Dégustation en pleine conscience d’un délicieux repas , en nous reliant à nos 5 sens et en pratiquant l’écoute intérieure, dans une ambiance toujours chaleureuse et joyeuse.