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Bien Etre et Yoga au Manoir

Yoga Fabienne Costa
j’aime proposer des nouveautés et devenue adepte des cours de Yoga de Fabienne Costa, m’est venue l’idée de proposer tout un week-end bien-être au Manoir.
De quoi s’agit-il ? et bien de profiter de l’énergie naturelle émanant de ce lieu pour suivre un stage de Yoga animé par Fabienne.
Fabienne Costa
Ensemble nous vous avons concocté un amour de petit programme !
Qui ne rêve pas de délier ses tensions, et nous savons bien que nous en avons tous et toutes. La vie moderne nous impose un rythme, met notre corps et notre esprit à rude épreuve. Rendons-leur le temps d’un week-end toute cette énergie que nous leur demandons. L’automne est la saison idéale pour ça. On capitalise sur le repos de l’été et on fait le plein de super avant l’hiver ! 
fabienne_costa
Votre arrivée au Manoir le vendredi soir, et là, on défait les valises, on débranche, on oublie tout ! On s’occupe de soi, et uniquement de soi !
Les chambres, confortables, spacieuses, vous attendent et le repas est prêt à être servi. En plus on va manger du bio, du bon, du frais, du local ! Vous venez à plusieurs et préférez être groupés ? Amenez les copines et réservez un gîte !
 C’est parti pour deux jours complets de détente et bien être en pension complète. On démarre samedi matin par un super petit déjeuner, car on a bien le droit d’être gourmandes, et c’est parti : La mer n’est pas loin, la campagne se dore des couleurs de l’automne, on respire, et guidé par Fabienne, on se met au Hatha-Yoga.
plage
Vous verrez, c’est fabuleux pour se ressourcer, se reconnecter avec soi-même. Et Fabienne vous donnera plein d’astuces pour mieux vous tenir, moins souffrir du dos, gagner en souplesse.
C’est garanti vous repartirez le dimanche du Manoir en pleine forme !
Si vous réservez avant le 10/08/2016, le prix  est plus  doux
Et pour la qualité de la prestation et du séjour je limite cette offre à dix participants.
Voilà vous  savez tout PROGRAMME et INSCRIPTION en cliquant sur lien ci dessous
En attendant Septembre n’hésitez pas à aller découvrir
logo yogaWat
votre cours de Yoga sur smartphone et tablette, une application développée par Elisabeth Arnoult et Fabienne Costa. A vous la zénitude !

2 Comments

  1. A. dit :

    Merveilleux séjour et accueil au Manoir pour ce stage de yoga. Entre la douce voix de Fabienne, la gentillesse et la disponibilité de Nathalie, l’écrin de verdure et le bon goût de la décoration, le confort, bref, tout était parfait! Merci à toutes les deux pour ces deux jours de détente et de bonheur

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